A equipe de atletas de Powerlifting da Academia Legion de Pontal do Paraná, conquistou o primeiro lugar nacional por equipes no Campeonato Brasileiro de Powerlifting Clássico 2022, que foi realizado na cidade de São Bento do Sul em Santa Catarina.
Foram onze atletas, que representando Pontal do Paraná, utilizaram de toda a força e técnica para chegar ao pódium. A equipe comandada pelos Professores; Eudson Lima e Adrian dos Santos Miranda, foi Kauane de Jesus Zenie, Camily Gabriele dos Santos, Silmara Aparecida Valvazori e Luana Amaral, no feminino e, Ivan da Silva Bitencourt, Alexandre Robison Meyer, Pedro Vidal Rodrigues Ribeiro, Nhicolas Hainer Silva dos Santos, Adrian dos Santos Miranda, Davia Miranda Erdmann e Eudson Lima, no masculino.
Além dos pontalenses, aproximadamente trinta atletas treinados pelo Eudson Lima, de Curitiba e região, também representaram a Academia Legion.
Títulos do treinador da equipe Legion, Eudson Lima:
O powerlifting é um esporte de força, cujo objetivo do atleta é levantar o maior peso possível em cada um dos movimentos pelos quais este esporte é composto; o movimento de agachamento, supino e o peso morto.
O powerlifting foi oficialmente reconhecido como um esporte em 1960, e em 1973 foi fundada a sua primeira federação internacional, a IPF – International Powerlifting Federation.
Desde essa época que o esporte tem estado em constante evolução, tanto em relação às diversas técnicas aplicadas no universo raw, como no uso de equipamentos que permitem que os atletas equipados efetuem o levantamento de cargas cada vez maiores.
Embora os movimentos executados no powerlifting sejam a base de todos os exercícios usados pelos praticantes de musculação, o objetivo do treino do powerlifter visa não somente a hipertrofia muscular, mas também todas as adaptações necessárias para o aumento da força máxima.
Regras e Competição
Todas as competições oficiais adotam o sistema de rounds.
Os atletas da mesma categoria de peso são organizados em grupos e todos os eles dispõem de três tentativas de levantamento no movimento de agachamento, seguidamente no supino e terminam com o movimento de peso morto.
Inicia-se a competição com o atleta que tenha pedido o peso mais leve na barra e termina-se com o pedido de peso mais pesado. Uma vez feito o primeiro levantamento, todos os atletas deverão comunicar à mesa qual será o peso da sua próxima tentativa.
Os vencedores são determinados pela soma total dos três movimentos mediante um índice que relaciona o peso levantado pelo atleta com o peso corporal.
Categorias de Peso
✓ Masculino: Até 53 kg (somente sub-júnior/júnior), 59 kg, 66 kg, 74 kg, 83 kg, 93 kg, 105 kg, 120 kg, +120 kg,
Categorias femininas
47 kg, 52 kg, 57 kg, 63 kg, 69 kg, 72 kg, 84 kg, +84
Para mais informações sobre o esporte, pode entrar em contato com a equipe da Academia Legion que fica localizada no Balneário de Ipanema ao lado da Praça Central, pelo telefone (41) 99594-1452 ou Instagram: legionacademia.01
Redação