Cuidar da sa\u00fade mental tamb\u00e9m significa reconhecer os pr\u00f3prios limites e entender que ningu\u00e9m precisa carregar sozinho todos os desafios da vida. Foi a partir dessa reflex\u00e3o que a Prefeitura de Paranagu\u00e1 promoveu, nesta quarta-feira, dia 23, a palestra \u201cSa\u00fade Mental e Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida\u201d, no Instituto Superior do Litoral do Paran\u00e1 (Isulpar).<\/p>\n\n\n\n
O encontro, aberto a servidores municipais e ao p\u00fablico em geral, integrou as a\u00e7\u00f5es do Setembro Amarelo e foi conduzido pela psic\u00f3loga, mentora e empres\u00e1ria Glaciane Damiani. A atividade abordou sa\u00fade emocional, autoconhecimento e estrat\u00e9gias para lidar com situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis.<\/p>\n\n\n\n
Glaciane destacou que falar de sa\u00fade mental vai al\u00e9m das doen\u00e7as e tamb\u00e9m envolve reconhecer os recursos e as potencialidades que cada pessoa desenvolve ao longo da vida. Segundo ela, algumas estrat\u00e9gias utilizadas para enfrentar momentos dif\u00edceis podem deixar de ser necess\u00e1rias com o tempo, e reconhecer esses \u201cpesos\u201d ajuda a construir uma vida mais leve.<\/p>\n\n\n\n
A palestrante tamb\u00e9m ressaltou a import\u00e2ncia de identificar aprendizados nas situa\u00e7\u00f5es adversas e buscar apoio diante do sofrimento. Para ela, pedir ajuda amplia os recursos dispon\u00edveis para enfrentar as dificuldades.<\/p>\n\n\n\n
\u201cA gente precisa entender o que estamos carregando, o que ainda faz sentido e o que j\u00e1 podemos deixar para tr\u00e1s. Buscar ajuda tamb\u00e9m \u00e9 uma forma de fortalecer os recursos que temos para enfrentar os desafios\u201d, destacou Glaciane.<\/p>\n\n\n\n
Um momento para olhar para si<\/strong> \u201cFoi um momento muito valioso de reflex\u00e3o sobre o que precisamos pensar e como devemos agir para n\u00e3o carregar o peso do mundo nas costas.\u201d<\/p>\n\n\n\n A secret\u00e1ria municipal da Mulher, Desenvolvimento Social e Igualdade Racial, Carolina de Miranda, refor\u00e7ou que o cuidado tamb\u00e9m precisa alcan\u00e7ar quem atua diariamente no atendimento \u00e0 popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n \u201cO Setembro Amarelo \u00e9 um convite para refletirmos e compartilharmos nossas dores e ang\u00fastias em espa\u00e7os seguros. Quem cuida tamb\u00e9m precisa estar bem. Nossos servidores, especialmente aqueles que trabalham diretamente na garantia de direitos sociais, tamb\u00e9m precisam olhar para si, reconhecer suas necessidades e buscar ajuda quando necess\u00e1rio\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n Sa\u00fade mental tamb\u00e9m \u00e9 pol\u00edtica p\u00fablica<\/strong> \u201cTemos avan\u00e7ado na constru\u00e7\u00e3o de uma rede de sa\u00fade mental cada vez mais integrada e preparada para atender \u00e0s diferentes necessidades da popula\u00e7\u00e3o. Fortalecer a aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria, ampliar o atendimento e aprimorar os servi\u00e7os s\u00e3o passos importantes para garantir um cuidado mais pr\u00f3ximo, humanizado e adequado a cada realidade\u201d, destacou.<\/p>\n\n\n\n Daniel tamb\u00e9m ressaltou que as demandas relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental v\u00eam se transformando ao longo dos anos, o que exige atualiza\u00e7\u00e3o constante dos servi\u00e7os e das estrat\u00e9gias de atendimento. Nesse cen\u00e1rio, a prefeitura mant\u00e9m o trabalho de fortalecimento da rede e de qualifica\u00e7\u00e3o da assist\u00eancia oferecida \u00e0 popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n A palestra refor\u00e7ou que cuidar da sa\u00fade mental envolve preven\u00e7\u00e3o, informa\u00e7\u00e3o, acolhimento e acesso \u00e0 ajuda. A proposta do encontro foi estimular a reflex\u00e3o e fortalecer a compreens\u00e3o de que reconhecer limites e buscar apoio s\u00e3o atitudes importantes para valorizar a vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cuidar da sa\u00fade mental tamb\u00e9m significa reconhecer os pr\u00f3prios limites e entender que ningu\u00e9m precisa carregar sozinho todos os desafios da vida. Foi a partir dessa reflex\u00e3o que a Prefeitura de Paranagu\u00e1 promoveu, nesta quarta-feira, dia 23, a palestra \u201cSa\u00fade Mental e Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida\u201d, no Instituto Superior do Litoral do Paran\u00e1 (Isulpar). O encontro, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":82294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[77],"tags":[],"class_list":{"0":"post-82293","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-paranagua"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/30351.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82293"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=82293"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82295,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/82293\/revisions\/82295"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=82293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=82293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=82293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
A servidora municipal Claudia Val\u00e9ria Coelho Pinto, da \u00e1rea de Assist\u00eancia Social, participou da atividade e destacou a import\u00e2ncia da reflex\u00e3o proposta pelo encontro.<\/p>\n\n\n\n
O secret\u00e1rio municipal de Sa\u00fade, Daniel Fangueiro, destacou os avan\u00e7os da rede municipal de sa\u00fade mental e o trabalho cont\u00ednuo para ampliar e qualificar a assist\u00eancia. Segundo ele, a reorganiza\u00e7\u00e3o dos servi\u00e7os fortaleceu a aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria e ampliou o acesso da popula\u00e7\u00e3o ao atendimento.<\/p>\n\n\n\n