{"id":81154,"date":"2026-08-07T15:11:38","date_gmt":"2026-08-07T18:11:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/?p=81154"},"modified":"2026-08-07T15:11:41","modified_gmt":"2026-08-07T18:11:41","slug":"programa-viver-bem-paranagua-incentiva-habitos-saudaveis-e-amplia-acoes-de-promocao-da-saude-nos-bairros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/2026\/08\/07\/programa-viver-bem-paranagua-incentiva-habitos-saudaveis-e-amplia-acoes-de-promocao-da-saude-nos-bairros\/","title":{"rendered":"Programa Viver Bem Paranagu\u00e1 incentiva h\u00e1bitos saud\u00e1veis e amplia a\u00e7\u00f5es de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade nos bairros"},"content":{"rendered":"\n<p>A Prefeitura de Paranagu\u00e1, por meio da Secretaria Municipal de Sa\u00fade (Semsa), lan\u00e7ou o Programa Viver Bem Paranagu\u00e1, iniciativa que tem como objetivo estimular a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas, promover h\u00e1bitos saud\u00e1veis e fortalecer as a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as junto \u00e0 popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Desenvolvido pela Coordena\u00e7\u00e3o de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade da Semsa, o programa integra o trabalho das equipes da Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria \u00e0 Sa\u00fade e conta com a parceria das secretarias municipais de Assist\u00eancia Social, Esportes, Educa\u00e7\u00e3o e Inclus\u00e3o Social.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo o secret\u00e1rio Municipal de Sa\u00fade, Daniel Fangueiro, \u201ca proposta \u00e9 ampliar o olhar sobre o cuidado com a sa\u00fade, refor\u00e7ando o papel da Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria n\u00e3o apenas no atendimento assistencial, mas tamb\u00e9m na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e na promo\u00e7\u00e3o da qualidade de vida\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fortalecimento da Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Paranagu\u00e1 conta atualmente com 18 Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (UBSs), incluindo as unidades da Ilha do Mel e das comunidades mar\u00edtimas, que atendem moradores em todas as regi\u00f5es do munic\u00edpio.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora as UBSs sejam a principal porta de entrada do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS), oferecendo consultas m\u00e9dicas, vacina\u00e7\u00e3o, curativos, acompanhamento de pacientes e outros servi\u00e7os, a Secretaria Municipal de Sa\u00fade vem ampliando as a\u00e7\u00f5es voltadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, retomando atividades que foram reduzidas durante o per\u00edodo da pandemia.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEsse fortalecimento tamb\u00e9m ocorre por meio das equipes multiprofissionais eMulti, criadas pelo governo federal para ampliar o atendimento nas Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade&#8221;, destacou o superintendente de Aten\u00e7ao Prim\u00e1ria a Sa\u00fade, Murilo Cereda da Silva.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de m\u00e9dicos, enfermeiros, t\u00e9cnicos de enfermagem e agentes comunit\u00e1rios de sa\u00fade, essas equipes contam com profissionais como educadores f\u00edsicos, fisioterapeutas, nutricionistas, psic\u00f3logos e farmac\u00eauticos, possibilitando um cuidado mais completo \u00e0 popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Foi dentro desse contexto que surgiu o Programa Viver Bem Paranagu\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Atividades f\u00edsicas em nove pontos do munic\u00edpio<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O primeiro eixo do programa oferece atividades f\u00edsicas orientadas e gratuitas em nove pontos fixos distribu\u00eddos pelo munic\u00edpio, sendo seis Centros de Refer\u00eancia de Assist\u00eancia Social (CRAS) e tr\u00eas Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>As atividades s\u00e3o conduzidas pelos professores de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica Juliano e Sass\u00e1, sempre com o acompanhamento das equipes das unidades de sa\u00fade, que tamb\u00e9m participam das a\u00e7\u00f5es de educa\u00e7\u00e3o em sa\u00fade junto aos moradores.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cA programa\u00e7\u00e3o inclui caminhadas orientadas, alongamentos e exerc\u00edcios funcionais de baixa intensidade, proporcionando uma pr\u00e1tica acess\u00edvel para pessoas de diferentes idades e n\u00edveis de condicionamento f\u00edsico&#8221;, refor\u00e7a o Coordenador Setorial e Profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica na Sa\u00fade, Rafael Nascimento Neves.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Programa\u00e7\u00e3o semanal<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Segunda-feira<\/p>\n\n\n\n<p>9h \u2013 CRAS Porto dos Padres (Professor Sass\u00e1)<br>9h \u2013 CRAS Serraria (Professor Juliano)<br>Ter\u00e7a-feira<\/p>\n\n\n\n<p>9h \u2013 UBS Vila do Povo (Professor Juliano)<br>9h \u2013 UBS Jardim Igua\u00e7u (Professor Sass\u00e1)<br>Quarta-feira<\/p>\n\n\n\n<p>9h \u2013 CRAS Alexandra (Professor Juliano)<br>14h \u2013 CRAS Valadares (Professor Sass\u00e1)<br>Quinta-feira<\/p>\n\n\n\n<p>9h \u2013 UBS Santos Dumont (Professores Juliano e Sass\u00e1)<br>Sexta-feira<\/p>\n\n\n\n<p>9h \u2013 CRAS Vila Garcia (Professor Juliano)<br>9h \u2013 CRAS Nilson Neves (Professor Sass\u00e1)<br>Todas as atividades s\u00e3o gratuitas.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aulas de hidrogin\u00e1stica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O segundo eixo do Programa Viver Bem Paranagu\u00e1 amplia as possibilidades de pr\u00e1tica esportiva com a oferta de aulas de hidrogin\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n<p>Os participantes que frequentarem regularmente os grupos de atividades f\u00edsicas poder\u00e3o ser encaminhados para as turmas realizadas \u00e0s ter\u00e7as e sextas-feiras, \u00e0s 14 horas, ap\u00f3s avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e emiss\u00e3o de atestado de aptid\u00e3o f\u00edsica pelas equipes das Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Com isso, o participante poder\u00e1 realizar at\u00e9 tr\u00eas atividades f\u00edsicas por semana, contribuindo para a melhoria da sa\u00fade f\u00edsica, mental e da qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Movimento que transforma vidas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Com o slogan &#8220;Movimento que transforma vidas&#8221;, o Programa Viver Bem Paranagu\u00e1 incentiva a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis por meio de a\u00e7\u00f5es simples e acess\u00edveis \u00e0 popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>A pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas auxilia na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, melhora o condicionamento f\u00edsico, aumenta a disposi\u00e7\u00e3o, reduz o estresse e promove mais qualidade de vida e bem-estar.<\/p>\n\n\n\n<p>A iniciativa refor\u00e7a o compromisso da Prefeitura de Paranagu\u00e1 em investir em pol\u00edticas p\u00fablicas voltadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, aproximando os servi\u00e7os da popula\u00e7\u00e3o e estimulando o autocuidado como ferramenta para uma vida mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>SERVI\u00c7O<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Programa Viver Bem Paranagu\u00e1<\/p>\n\n\n\n<p>Atividades gratuitas de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/p>\n\n\n\n<p>Locais: CRAS Porto dos Padres, Serraria, Alexandra, Valadares, Vila Garcia e Nilson Neves; UBS Vila do Povo, Jardim Igua\u00e7u e Santos Dumont.<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00fablico: Aberto \u00e0 comunidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Informa\u00e7\u00f5es: Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade de refer\u00eancia ou Secretaria Municipal de Sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Prefeitura de Paranagu\u00e1, por meio da Secretaria Municipal de Sa\u00fade (Semsa), lan\u00e7ou o Programa Viver Bem Paranagu\u00e1, iniciativa que tem como objetivo estimular a pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas, promover h\u00e1bitos saud\u00e1veis e fortalecer as a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as junto \u00e0 popula\u00e7\u00e3o. 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