A pra\u00e7a do balne\u00e1rio de Ipanema, em Pontal do Paran\u00e1, foi neste, s\u00e1bado (18), a arena de competi\u00e7\u00e3o de atletas iniciantes e profissionais do Levantamento de Peso Ol\u00edmpico (LPO). Esta \u00e9 a primeira vez que o evento, promovido pelo Governo do Estado, em uma parceria com a Federa\u00e7\u00e3o Paranaense de Functional Fitness, integra a programa\u00e7\u00e3o do Ver\u00e3o Maior Paran\u00e1,<\/p>\n\n\n\n
Diogo Alves de Siqueira, que \u00e9 um dos organizadores do desafio, comemora a oportunidade de mostrar o esporte para um p\u00fablico maior na praia. \u201cAs pessoas que est\u00e3o passando v\u00e3o parando, ficam curiosos e nos abordam interessadas, alguns podem acabar realmente iniciando na modalidade\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n
O LPO \u00e9 uma modalidade esportiva praticada em n\u00edvel mundial e faz parte dos Jogos Ol\u00edmpicos desde 1920, sendo considerado um dos mais exigentes. A pr\u00e1tica envolve for\u00e7a e pot\u00eancia muscular, mas tamb\u00e9m exige flexibilidade, coordena\u00e7\u00e3o, equil\u00edbrio, concentra\u00e7\u00e3o e precis\u00e3o na execu\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n
S\u00e3o dois movimentos principais. No snatch (arranco), o atleta levanta a barra do ch\u00e3o at\u00e9 acima da cabe\u00e7a em um \u00fanico movimento. J\u00e1 no jerk (arremesso), a barra \u00e9 levantada em dois tempos: primeiro at\u00e9 os ombros e depois, em um movimento explosivo, at\u00e9 acima da cabe\u00e7a. A competi\u00e7\u00e3o \u00e9 realizada com o objetivo de levantar o maior peso poss\u00edvel em cada um desses movimentos.<\/p>\n\n\n\n
Em Pontal do Paran\u00e1, os atletas foram divididos por g\u00eanero, peso, al\u00e9m de serem enquadrados em duas categorias: Fitness e LPO. \u201cA fitness \u00e9 uma categoria para quem treina e quer se desafiar, brincar, enquanto a LPO \u00e9 a categoria para quem vem realmente para competir dentro das normas mais r\u00edgidas\u201d, explicou Siqueira.<\/p>\n\n\n\n
Os cerca de 40 competidores se alternaram em baterias espec\u00edficas realizados ao longo do dia. Os melhores desempenhos do somat\u00f3rio de quatro cargas foram premiados com medalhas e trof\u00e9us do evento. Para participarem, os competidores deram kits escolares, que ser\u00e3o repassados pela organiza\u00e7\u00e3o do evento ao munic\u00edpio para doa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m de passaram a integrar a programa\u00e7\u00e3o do Ver\u00e3o Maior Paran\u00e1, o Levantamento de Peso Ol\u00edmpico j\u00e1 faz parte dos Jogos da Aventura e Natureza, com quatro edi\u00e7\u00f5es anuais do evento em cidades diferentes do Estado.<\/p>\n\n\n\n
OPORTUNIDADE <\/strong>\u2013 A personal trainer Thaisa Matsumoto, de Tel\u00eamaco Borba, pratica LPO h\u00e1 sete anos dentro dos treinos de crossfit e gostou tanto que come\u00e7ou a participar das competi\u00e7\u00f5es profissionais da categoria. \u201cMuitas pessoas olham o esporte e acham que as pessoas precisam ser fortes, mas a t\u00e9cnica conta bastante tamb\u00e9m. Achei muito bacana o evento e, com certeza, teremos a ades\u00e3o de ainda mais atletas se ele continuar acontecendo\u201d, comentou.<\/p>\n\n\n\n Outro que participou do desafio, na categoria fitness, foi o consultor comercial Fernando Henrique de Souza, de Curitiba. O bom desempenho dele garantiu a medalha de ouro na sua divis\u00e3o de peso. \u201cEu comecei a aprender sobre o LPO h\u00e1 dez anos, por causa do Crossfit, me especializei nele e hoje \u00e9 o que eu pratico\u201d, revelou. \u201cComo um amante do esporte, eu percebo a import\u00e2ncia desse incentivo para que o LPO seja mais difundido aqui no Paran\u00e1, que j\u00e1 conta com \u00f3timos atletas\u201d, complementou.<\/p>\n\n\n\n \u201cEstou aqui fazendo o que eu gosto, de forma gratuita e aberta para todos, ent\u00e3o vale muito a pena e acaba incentivando mais pessoas a praticarem atividades esportivas\u201d, disse a advogada Vanessa Lemos de Faria, de Paranagu\u00e1. Ela tamb\u00e9m esclareceu as diferen\u00e7as entre os amadores, categoria em que compete, e os atletas profissionais. \u201cA minha modalidade \u00e9 um pouco menos t\u00e9cnica, ent\u00e3o alguns erros s\u00e3o tolerados, enquanto no LPO a exig\u00eancia t\u00e9cnica \u00e9 total na hora do movimento\u201d.<\/p>\n\n\n\n DIVULGAR E PREPARAR <\/strong>– Vinicius de Queiroz \u00e9 um dos organizadores e que tamb\u00e9m competiu na modalidade profissional. Ele encara a inclus\u00e3o do Levantamento de Pesos na programa\u00e7\u00e3o do Ver\u00e3o Maior como uma oportunidade dupla: divulgar a categoria e servir de preparat\u00f3rio para as competi\u00e7\u00f5es nacionais.<\/p>\n\n\n\n \u201cQualquer um pode praticar o LPO com o devido treinamento e ter essa divulga\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para que a modalidade cres\u00e7a\u201d, apontou Queiroz. \u201cEssa competi\u00e7\u00e3o foi a minha primeira do ano e serve de teste para algumas cargas que eu pretendo executar no brasileiro\u201d, acrescentou o atleta.<\/p>\n\n\n\n