{"id":4553,"date":"2019-04-04T14:30:49","date_gmt":"2019-04-04T17:30:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/?p=4553"},"modified":"2019-04-04T14:30:52","modified_gmt":"2019-04-04T17:30:52","slug":"quais-sao-as-dietas-que-matam-mais-que-o-cigarro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/2019\/04\/04\/quais-sao-as-dietas-que-matam-mais-que-o-cigarro\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o as dietas que matam mais que o cigarro"},"content":{"rendered":"\n<p>Nossos h\u00e1bitos alimentares est\u00e3o matando 11 milh\u00f5es de pessoas precocemente todos os anos, revelou um novo estudo.<\/p>\n\n\n\n<p>O levantamento, publicado na revista cient\u00edfica Lancet, constatou que a forma como nos alimentamos causa uma em cada cinco mortes em todo o mundo, sendo, portanto, mais letal do que o tabagismo.<\/p>\n\n\n\n<p>O sal &#8211; seja no p\u00e3o, molho de soja ou refei\u00e7\u00f5es processadas &#8211; foi considerado o principal vil\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Pesquisadores dizem que o estudo n\u00e3o \u00e9 sobre obesidade, mas dietas de &#8220;baixa qualidade&#8221;, que prejudicam o funcionamento do cora\u00e7\u00e3o e causam c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">An\u00e1lise mundial<\/h2>\n\n\n\n<p>O Global Burden of Disease Study \u00e9 o estudo mais extenso sobre as causas de mortes em todos os pa\u00edses do mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>A an\u00e1lise mais recente se baseou nos h\u00e1bitos alimentares de diferentes pa\u00edses para determinar com que frequ\u00eancia o que comemos estava encurtando nossas vidas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/624\/cpsprodpb\/F117\/production\/_106291716_global_diets_inf_portuguese_640-nc.png\" alt=\"Gr\u00e1fico sobre dieta no mundo\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>As dietas perigosas foram aquelas contendo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Muito sal &#8211; 3 milh\u00f5es de mortes<\/li><li>Pobre em gr\u00e3os integrais &#8211; 3 milh\u00f5es de mortes<\/li><li>Pobre em frutas &#8211; 3 milh\u00f5es de mortes<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Baixos n\u00edveis de nozes, sementes, legumes, \u00f4mega-3 de frutos do mar e fibras foram os outros principais culpados.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;Descobrimos que a dieta \u00e9 um elemento muito importante; seu impacto em nosso organismo \u00e9 realmente muito profundo&#8221;, diz o professor Christopher Murray, diretor do Instituto de Medi\u00e7\u00f5es de Sa\u00fade e Avalia\u00e7\u00e3o da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, \u00e0 BBC.<\/p>\n\n\n\n<p>BBC<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nossos h\u00e1bitos alimentares est\u00e3o matando 11 milh\u00f5es de pessoas precocemente todos os anos, revelou um novo estudo. 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