{"id":41885,"date":"2023-01-04T20:43:10","date_gmt":"2023-01-04T23:43:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/?p=41885"},"modified":"2023-01-04T20:43:11","modified_gmt":"2023-01-04T23:43:11","slug":"beneficios-de-morar-na-praia-para-a-saude-fisica-e-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/2023\/01\/04\/beneficios-de-morar-na-praia-para-a-saude-fisica-e-mental\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios de morar na praia para a sa\u00fade f\u00edsica e mental"},"content":{"rendered":"\n
\u00c9 estatisticamente provado que pessoas que moram pr\u00f3ximo \u00e0 praia tem uma vida mais equilibrada, menores n\u00edveis de estresse e uma qualidade de vida maior no geral. Por isso, a vida na praia \u00e9 desejada por muitos, pois poder desfrutar desse tipo de lazer durante a rotina \u00e9 um verdadeiro privil\u00e9gio.<\/p>\n\n\n\n
Continue lendo nosso conte\u00fado para saber mais sobre esse estilo de vida que est\u00e1 sendo t\u00e3o buscado no Brasil e conhe\u00e7a oportunidades para voc\u00ea morar na praia tamb\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n
Por que as pessoas est\u00e3o querendo morar na praia?<\/li>
Os benef\u00edcios de morar na praia<\/li>
Benef\u00edcios para a sa\u00fade f\u00edsica e mental<\/li>
Conhe\u00e7a empreendimentos da Fontana para morar na praia<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Por que as pessoas est\u00e3o querendo morar na praia?<\/h2>\n\n\n\n
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As pessoas est\u00e3o querendo morar na praia para ter uma qualidade de vida maior<\/strong>. Mas o que exatamente significa ter uma qualidade de vida maior?<\/p>\n\n\n\n
Significa ter acesso r\u00e1pido \u00e0 pr\u00e1tica de esportes ou lazer durante a rotina. Imagine poder encerrar o expediente, chegar em casa e em poucos minutos caminhar sentindo a areia da praia e ouvindo as ondas do mar. Incr\u00edvel, n\u00e9?<\/p>\n\n\n\n
Hoje em dia, inclusive, muitos trabalham no modelo home office<\/strong> devido \u00e0 pandemia. Esse novo contexto permitiu que as pessoas pudessem ficar mais tempo em casa e ter mais tranquilidade, mais tempo para ficar perto da fam\u00edlia, menos estresse por evitar o tr\u00e2nsito pela manh\u00e3 e fim do dia, entre muitos outros fatores positivos.<\/p>\n\n\n\n
Por outro lado, ficar em casa o tempo todo pode prejudicar a nossa sa\u00fade f\u00edsica e mental. Se n\u00e3o interagirmos com o mundo externo e com pessoas diferentes, ou at\u00e9 mesmo se n\u00e3o pegarmos sol por pelo menos 15 minutos por dia, podemos ter consequ\u00eancias diretas no nosso bem-estar.<\/p>\n\n\n\n
A pandemia trouxe um momento de muitas perdas pelo mundo todo, mas abriu nossos olhos para detalhes que antes passavam despercebidos. Passamos a cuidar mais de n\u00f3s e valorizar os momentos com quem amamos.<\/p>\n\n\n\n
Falar de sa\u00fade f\u00edsica e mental se tornou um dos t\u00f3picos mais importantes nos \u00faltimos anos.<\/h3>\n\n\n\n
Dado esse contexto, uma solu\u00e7\u00e3o que muitas pessoas enxergaram foi aproveitar os benef\u00edcios de morar na praia, onde voc\u00ea pode ter uma vida mais tranquila, ter contato com a natureza, praticar esportes, respirar um ar mais puro e ser mais feliz.<\/p>\n\n\n\n
Os benef\u00edcios de morar na praia<\/h2>\n\n\n\n
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Um\u00a0estudo da Universidade de Exeter, no Reino Unido, constatou que, de fato, as pessoas que vivem pr\u00f3ximas ao mar possuem mais sa\u00fade, menores n\u00edveis de estresse e mais disposi\u00e7\u00e3o, comparadas \u00e0s que vivem mais distantes das zonas litor\u00e2neas.<\/p>\n\n\n\n
As praias s\u00e3o um \u00f3timo lugar para lazer ou praticar esportes<\/strong>, al\u00e9m de oferecer toda a beleza natural. Hoje vemos nas redes sociais que alguns dos momentos mais felizes das pessoas \u00e9 quando est\u00e3o na praia. Imagine que isso pode ser poss\u00edvel a todo momento!<\/p>\n\n\n\n
O fato de morar na praia tamb\u00e9m proporciona a possibilidade de voc\u00ea convidar seus amigos e familiares para passar um fim de semana no ver\u00e3o \u2014 ou at\u00e9 mesmo quando faz calor fora de \u00e9poca durante um feriado \u2014 e aproveitar para celebrar a vida.<\/p>\n\n\n\n
No Ville Romane, por exemplo, nosso empreendimento em\u00a0Jurer\u00ea Internacional\/ Florian\u00f3polis, voc\u00ea encontra um condom\u00ednio fechado e seguro, com uma vasta \u00e1rea de lazer com piscina para aproveitar ap\u00f3s fazer um churrasco na sua pr\u00f3pria varanda.<\/p>\n\n\n\n
Ou ent\u00e3o no Mar Sarzana, localizado na\u00a0Praia do Mar Grosso, em Laguna, voc\u00ea est\u00e1 a menos de 10 minutos da principal praia da cidade onde voc\u00ea pode aproveitar um maravilhoso dia de sol com sua fam\u00edlia e amigos.<\/p>\n\n\n\n
Benef\u00edcios para a sa\u00fade f\u00edsica e mental<\/h2>\n\n\n\n
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Como vimos anteriormente, morar pr\u00f3ximo ao mar \u00e9 muito vantajoso. A seguir, listamos outros benef\u00edcios de morar na praia<\/strong>, tanto para a sa\u00fade f\u00edsica quanto mental:<\/p>\n\n\n\n
estimula a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos;<\/li>
proporciona maior absor\u00e7\u00e3o de Vitamina D;<\/li>
melhora a sa\u00fade;<\/li>
sobra mais tempo para o lazer;<\/li>
melhora a respira\u00e7\u00e3o;<\/li>
mais tempo para refletir e espairecer a mente;<\/li>
reduz n\u00edveis de cortisol, o horm\u00f4nio do estresse;<\/li>
contato mais pr\u00f3ximo com a natureza;<\/li>
une a fam\u00edlia;<\/li>
a alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 mais saud\u00e1vel no litoral;<\/li>
\u00c9 estatisticamente provado que pessoas que moram pr\u00f3ximo \u00e0 praia tem uma vida mais equilibrada, menores n\u00edveis de estresse e uma qualidade de vida maior no geral. Por isso, a vida na praia \u00e9 desejada por muitos, pois poder desfrutar desse tipo de lazer durante a rotina \u00e9 um verdadeiro privil\u00e9gio. Continue lendo nosso conte\u00fado […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":41886,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[144],"tags":[],"class_list":{"0":"post-41885","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-imoveis"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/unnamed-91-1170x780-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41885"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41885"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41885\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":41887,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41885\/revisions\/41887"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41886"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41885"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41885"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41885"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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