{"id":36547,"date":"2022-02-21T15:33:15","date_gmt":"2022-02-21T18:33:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/?p=36547"},"modified":"2022-02-21T17:13:06","modified_gmt":"2022-02-21T20:13:06","slug":"campea-do-powerlifting-do-brasil-por-equipes-foi-a-legion-de-pontal-do-parana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/2022\/02\/21\/campea-do-powerlifting-do-brasil-por-equipes-foi-a-legion-de-pontal-do-parana\/","title":{"rendered":"Campe\u00e3 do Powerlifting do Brasil por equipes foi a Legion de Pontal do Paran\u00e1"},"content":{"rendered":"\n

A equipe de atletas de Powerlifting da Academia Legion de Pontal do Paran\u00e1, conquistou o primeiro lugar nacional por equipes no Campeonato Brasileiro de Powerlifting Cl\u00e1ssico 2022, que foi realizado na cidade de S\u00e3o Bento do Sul em Santa Catarina.<\/p>\n\n\n\n

Foram onze atletas, que representando Pontal do Paran\u00e1, utilizaram de toda a for\u00e7a e t\u00e9cnica para chegar ao p\u00f3dium. A equipe comandada pelos Professores; Eudson Lima e Adrian dos Santos Miranda, foi Kauane de Jesus Zenie, Camily Gabriele dos Santos, Silmara Aparecida Valvazori e Luana Amaral, no feminino e, Ivan da Silva Bitencourt, Alexandre Robison Meyer, Pedro Vidal Rodrigues Ribeiro, Nhicolas Hainer Silva dos Santos, Adrian dos Santos Miranda, Davia Miranda Erdmann e Eudson Lima, no masculino.<\/p>\n\n\n\n

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Al\u00e9m dos pontalenses, aproximadamente trinta atletas treinados pelo Eudson Lima, de Curitiba e regi\u00e3o, tamb\u00e9m representaram a Academia Legion.<\/p>\n\n\n\n

T\u00edtulos do treinador da equipe Legion, Eudson Lima:<\/p>\n\n\n\n

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O powerlifting \u00e9 um esporte de for\u00e7a, cujo objetivo do atleta \u00e9 levantar o maior peso poss\u00edvel em cada um dos movimentos pelos quais este esporte \u00e9 composto; o movimento de agachamento, supino e o peso morto.<\/p>\n\n\n\n

O powerlifting foi oficialmente reconhecido como um esporte em 1960, e em 1973 foi fundada a sua primeira federa\u00e7\u00e3o internacional, a IPF \u2013 International Powerlifting Federation.<\/p>\n\n\n\n

Desde essa \u00e9poca que o esporte tem estado em constante evolu\u00e7\u00e3o, tanto em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s diversas t\u00e9cnicas aplicadas no universo raw, como no uso de equipamentos que permitem que os atletas equipados efetuem o levantamento de cargas cada vez maiores.<\/p>\n\n\n\n

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Embora os movimentos executados no powerlifting sejam a base de todos os exerc\u00edcios usados pelos praticantes de muscula\u00e7\u00e3o, o objetivo do treino do powerlifter visa n\u00e3o somente a hipertrofia muscular, mas tamb\u00e9m todas as adapta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para o aumento da for\u00e7a m\u00e1xima.<\/p>\n\n\n\n

Regras e Competi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Todas as competi\u00e7\u00f5es oficiais adotam o sistema de rounds.<\/p>\n\n\n\n

Os atletas da mesma categoria de peso s\u00e3o organizados em grupos e todos os eles disp\u00f5em de tr\u00eas tentativas de levantamento no movimento de agachamento, seguidamente no supino e terminam com o movimento de peso morto.<\/p>\n\n\n\n

Inicia-se a competi\u00e7\u00e3o com o atleta que tenha pedido o peso mais leve na barra e termina-se com o pedido de peso mais pesado. Uma vez feito o primeiro levantamento, todos os atletas dever\u00e3o comunicar \u00e0 mesa qual ser\u00e1 o peso da sua pr\u00f3xima tentativa.<\/p>\n\n\n\n

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Os vencedores s\u00e3o determinados pela soma total dos tr\u00eas movimentos mediante um \u00edndice que relaciona o peso levantado pelo atleta com o peso corporal.<\/p>\n\n\n\n

Categorias de Peso<\/p>\n\n\n\n

\u2713 Masculino: At\u00e9 53 kg (somente sub-j\u00fanior\/j\u00fanior), 59 kg, 66 kg, 74 kg, 83 kg, 93 kg, 105 kg, 120 kg, +120 kg,<\/p>\n\n\n\n

Categorias femininas
47 kg, 52 kg, 57 kg, 63 kg, 69 kg, 72 kg, 84 kg, +84<\/p>\n\n\n\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre o esporte, pode entrar em contato com a equipe da Academia Legion que fica localizada no Balne\u00e1rio de Ipanema ao lado da Pra\u00e7a Central, pelo telefone (41) 99594-1452 ou Instagram: legionacademia.01<\/a><\/p>\n\n\n\n

Reda\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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