{"id":17376,"date":"2019-08-16T09:19:11","date_gmt":"2019-08-16T12:19:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/?p=17376"},"modified":"2019-08-16T09:19:13","modified_gmt":"2019-08-16T12:19:13","slug":"cha-detox-de-limao-para-emagrecer-e-ganhar-energia-aprenda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/2019\/08\/16\/cha-detox-de-limao-para-emagrecer-e-ganhar-energia-aprenda\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 detox de lim\u00e3o para emagrecer e ganhar energia; aprenda"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Confira como fazer a bebida de lim\u00e3o, c\u00farcuma e gengibre que garante perda de peso e disposi\u00e7\u00e3o o dia todo<\/h4>\n\n\n\n<p> Quer eliminar aquelas gordurinhas indesejadas e, ainda, se manter disposta ao longo do dia? Parece m\u00e1gica, mas n\u00e3o \u00e9: uma receita de\u00a0ch\u00e1\u00a0detox com lim\u00e3o, c\u00farcuma e gengibre pode garantir estes resultados t\u00e3o desejados. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer<\/h2>\n\n\n\n<p>Veja a receita simples e f\u00e1cil deste ch\u00e1 detox matinal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ingredientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>2 x\u00edcaras de \u00e1gua<\/li><li>1 lim\u00e3o cortado em fatias (de prefer\u00eancia, lim\u00e3o siciliano)<\/li><li>1 pitada de c\u00farcuma<\/li><li>Peda\u00e7os de gengibre fresco, descascado (corte um peda\u00e7o de 3 cm e depois pique-o)<\/li><li>2 colheres (ch\u00e1) de mel (opcional)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Modo de preparo<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ferva a \u00e1gua. Ent\u00e3o, adicione todos os ingredientes &#8211; com exce\u00e7\u00e3o do mel. Desligue o fogo e deixe a bebida descansar por aproximadamente 30 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p>Coe, adicione o mel e beba na temperatura que desejar. Se quiser esquent\u00e1-lo, atente-se para n\u00e3o ferver novamente. Caso prefira, coloque na geladeira e beba gelado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando tomar<\/h2>\n\n\n\n<p>A receita foi divulgada por Deborah, em seu site\u00a0The Harvest Kitchen. Ela recomenda tomar o ch\u00e1 detox quente logo na primeira hora ao acordar.<\/p>\n\n\n\n<p>A cozinheira e escritora faz este ritual h\u00e1 mais de dois anos. Depois, leva o restante do ch\u00e1 para o trabalho e coloca-o na geladeira; ent\u00e3o, bebe gelado ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcios do ch\u00e1 detox<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Gengibre<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O\u00a0gengibre\u00a0\u00e9 uma raiz que combate sintomas da\u00a0gripe, aumenta a imunidade e desintoxica o organismo. Tudo isso devido \u00e0 sua quantidade de\u00a0vitamina C\u00a0e\u00a0B6.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lim\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O\u00a0lim\u00e3o\u00a0tamb\u00e9m \u00e9 rico em vitamina C. Quando combinado ao gengibre, fortalece ainda mais antioxidantes, que protegem o corpo contra doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C\u00farcuma<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 a\u00a0c\u00farcuma\u00a0(tamb\u00e9m conhecida como a\u00e7afr\u00e3o-da-terra) \u00e9 uma planta utilizada no Brasil como tempero para refei\u00e7\u00f5es. Dentre seus principais benef\u00edcios est\u00e3o eliminar o peso, prevenir o\u00a0c\u00e2ncer, combate a\u00a0acne\u00a0e doen\u00e7as neurodegenerativas (como o\u00a0Parkinson).<\/p>\n\n\n\n<p>MinhaVida<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Confira como fazer a bebida de lim\u00e3o, c\u00farcuma e gengibre que garante perda de peso e disposi\u00e7\u00e3o o dia todo Quer eliminar aquelas gordurinhas indesejadas e, ainda, se manter disposta ao longo do dia? Parece m\u00e1gica, mas n\u00e3o \u00e9: uma receita de\u00a0ch\u00e1\u00a0detox com lim\u00e3o, c\u00farcuma e gengibre pode garantir estes resultados t\u00e3o desejados. 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