{"id":17238,"date":"2019-08-14T17:09:56","date_gmt":"2019-08-14T20:09:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/?p=17238"},"modified":"2019-08-14T17:09:57","modified_gmt":"2019-08-14T20:09:57","slug":"nutricionista-de-bru-marquezine-ensina-cha-poderoso-para-o-metabolismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/2019\/08\/14\/nutricionista-de-bru-marquezine-ensina-cha-poderoso-para-o-metabolismo\/","title":{"rendered":"Nutricionista de Bru Marquezine ensina ch\u00e1 poderoso para o metabolismo"},"content":{"rendered":"\n

E o melhor: voc\u00ea provavelmente j\u00e1 tem os ingredientes em casa<\/h4>\n\n\n\n

Patr\u00edcia Davidson Haiat, a nutricionista funcional que atende celebridades como Bruna Marquezine e Marina Ruy Barbosa ensinou em sua conta no Instagram, junto com a nutricionista\u00a0Ra\u00edssa Fernandes, uma dica valiosa para quem quer dar aquela turbinada no\u00a0ch\u00e1 de hibisco\u00a0para acelerar o metabolismo.<\/p>\n\n\n\n

A combina\u00e7\u00e3o realizada por Patr\u00edcia e Ra\u00edssa leva canela e gengibre e, segundo a nutricionista, al\u00e9m de ambos os ingredientes serem termog\u00eanicos, oferecem tamb\u00e9m outros benef\u00edcios ao organismo.<\/p>\n\n\n\n

Conforme explicado por Patr\u00edcia, a canela ajuda a regular a glicose e controlar os n\u00edveis de insulina, sendo \u00f3tima para controlar a vontade por doces e indicada para quem busca reduzir a gordura abdominal. J\u00e1 o gengibre \u00e9 digestivo e possui a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria. Mas tamb\u00e9m \u00e9 comumente indicado para reduzir quadros de dor de cabe\u00e7o e enjoo.<\/p>\n\n\n\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 conhece seus benef\u00edcios \u00e9 hora de experimentar a receita, certo? Confira abaixo o passo a passo:<\/p>\n\n\n\n

Ingredientes<\/h2>\n\n\n\n
\"Ch\u00e1
Ch\u00e1 de hibisco acelera metabolismo e controla o colesterol – Foto: Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
  • 500 ml de \u00e1gua<\/li>
  • 2 paus de canela<\/li>
  • 1 rodela de gengibre (com espessura de 1cm)<\/li>
  • 2 colheres (sopa) de hibisco<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Modo de preparo<\/h2>\n\n\n\n

    Coloque a \u00e1gua para ferver. Quando ela estiver morna, acrescente o hibisco, a canela e o gengibre. Aguarde 4 minutos, coe o ch\u00e1 e consuma ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n

    MinhaVida
    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    E o melhor: voc\u00ea provavelmente j\u00e1 tem os ingredientes em casa Patr\u00edcia Davidson Haiat, a nutricionista funcional que atende celebridades como Bruna Marquezine e Marina Ruy Barbosa ensinou em sua conta no Instagram, junto com a nutricionista\u00a0Ra\u00edssa Fernandes, uma dica valiosa para quem quer dar aquela turbinada no\u00a0ch\u00e1 de hibisco\u00a0para acelerar o metabolismo. A combina\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[],"class_list":{"0":"post-17238","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gastronomia"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/cha-de-hibisco.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17238"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17238"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17240,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17238\/revisions\/17240"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}