{"id":11242,"date":"2019-05-22T12:04:46","date_gmt":"2019-05-22T15:04:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/?p=11242"},"modified":"2019-05-22T12:04:47","modified_gmt":"2019-05-22T15:04:47","slug":"o-que-acontece-com-o-corpo-da-mulher-quando-entra-na-menopausa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paranapraia.com.br\/index.php\/2019\/05\/22\/o-que-acontece-com-o-corpo-da-mulher-quando-entra-na-menopausa\/","title":{"rendered":"O que acontece com o corpo da mulher quando entra na menopausa"},"content":{"rendered":"\n

O c\u00e9rebro, o cora\u00e7\u00e3o, os ossos e a pele podem todos ser afetados pelas altera\u00e7\u00f5es hormonais trazidas pelo processo natural do envelhecimento que encerra o ciclo reprodutivo do corpo feminino.<\/h4>\n\n\n\n

A menopausa acontece quando a menstrua\u00e7\u00e3o de uma mulher para e ela n\u00e3o pode mais ficar gr\u00e1vida naturalmente – mas o que mais acontece com seu corpo, e por qu\u00ea?<\/p>\n\n\n\n

Trata-se de um processo natural do envelhecimento, que normalmente ocorre na faixa dos 45 aos 55 anos, mas que tamb\u00e9m pode ser provocado por cirurgias para remover os ov\u00e1rios ou o \u00fatero (histerectomia).<\/p>\n\n\n\n

No Reino Unido, a idade m\u00e9dia da menopausa \u00e9 51 anos; no Brasil, um dos estudos mais completos sobre o assunto, publicado em 2010 pelo Hospital das Cl\u00ednicas da Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (FMUSP), calculou uma idade m\u00e9dia de 48,1 anos.<\/p>\n\n\n\n

E ent\u00e3o, o que est\u00e1 por tr\u00e1s destas mudan\u00e7as?<\/h2>\n\n\n\n

A menopausa \u00e9 causada pela redu\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios, especificamente o estrog\u00eanio.<\/p>\n\n\n\n

Ele \u00e9 crucial para todo o ciclo reprodutivo – o desenvolvimento e a libera\u00e7\u00e3o de um \u00f3vulo dos ov\u00e1rios a cada m\u00eas, e pelo processo de tornar mais espesso o revestimento do \u00fatero para recep\u00e7\u00e3o do \u00f3vulo fertilizado.<\/p>\n\n\n\n

Com o passar dos anos, o corpo gradualmente para de produzir o estrog\u00eanio. Mas isso n\u00e3o ocorre da noite para o dia: pode levar anos para que esse horm\u00f4nio chegue a n\u00edveis baixos.<\/p>\n\n\n\n

Neste processo, o armazenamento de \u00f3vulos declina, afetando pouco a pouco a ocorr\u00eancia da ovula\u00e7\u00e3o, menstrua\u00e7\u00e3o e gravidez.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e9 o impacto destas altera\u00e7\u00f5es hormonais?<\/h2>\n\n\n\n

Enorme.<\/p>\n\n\n\n

O c\u00e9rebro, pele, m\u00fasculos e emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o afetados pela queda dos n\u00edveis de estrog\u00eanio; ondas de calor, suores noturnos, problemas de sono, ansiedade, mau humor e perda de interesse por sexo s\u00e3o comuns.<\/p>\n\n\n\n

Problemas na bexiga e secura vaginal tamb\u00e9m s\u00e3o normais durante esse per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n

E muitas mulheres sentem estes sintomas muito antes da menstrua\u00e7\u00e3o realmente parar – per\u00edodo chamado de perimenopausa.<\/p>\n\n\n\n

Quando a produ\u00e7\u00e3o de estrog\u00eanio para por completo, h\u00e1 um efeito de longo prazo nos ossos e no cora\u00e7\u00e3o. Os ossos podem enfraquecer, aumentando o risco de fraturas, e as mulheres podem se tornar mais vulner\u00e1veis \u200b\u200ba doen\u00e7as card\u00edacas e a derrames.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 por isso que algumas mulheres recebem a chamada terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal, ou TRH, que eleva os n\u00edveis de estrog\u00eanio e ajuda a aliviar os sintomas.<\/p>\n\n\n\n

Mas nem todas as mulheres passam por estes sintomas. Eles tamb\u00e9m podem variar em sua gravidade e dura\u00e7\u00e3o – de alguns meses a v\u00e1rios anos.<\/p>\n\n\n\n

O que causa as ondas de calor?<\/h2>\n\n\n\n

A falta de estrog\u00eanio. Ele est\u00e1 envolvido tamb\u00e9m no controle da temperatura do corpo no c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n

Quando este horm\u00f4nio est\u00e1 em falta, o “termostato” fica inst\u00e1vel e o c\u00e9rebro pensa que o corpo est\u00e1 superaquecendo – quando n\u00e3o est\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

O estrog\u00eanio afeta o humor tamb\u00e9m?<\/h2>\n\n\n\n

Sim, pode acontecer.<\/p>\n\n\n\n

O horm\u00f4nio interage com subst\u00e2ncias qu\u00edmicas em receptores cerebrais que controlam o humor. Em n\u00edveis baixos, pode causar ansiedade e mau humor.<\/p>\n\n\n\n

A falta de estrog\u00eanio tamb\u00e9m pode afetar a pele, fazendo com que ela fique seca ou dando a sensa\u00e7\u00e3o como se insetos estivessem rastejando sob a pele.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 outros horm\u00f4nios envolvidos na menopausa?<\/h2>\n\n\n\n

Sim, a progesterona e a testosterona – mas eles n\u00e3o t\u00eam o mesmo impacto que os baixos n\u00edveis de estrog\u00eanio.<\/p>\n\n\n\n

A progesterona ajuda a preparar o corpo para a gravidez a cada m\u00eas, e diminui quando a menstrua\u00e7\u00e3o para.<\/p>\n\n\n\n

A testosterona, que as mulheres produzem em n\u00edveis baixos, tem sido associada ao desejo sexual e aos n\u00edveis de energia. Ela declina a partir dos 30 anos, e apenas um pequeno n\u00famero de mulheres precisa dela em n\u00edveis altos.<\/p>\n\n\n\n

Como saber se voc\u00ea est\u00e1 passando por esse processo?<\/h2>\n\n\n\n

\u00c9 poss\u00edvel fazer um exame de sangue para medir os n\u00edveis de um horm\u00f4nio chamado FSH (horm\u00f4nio fol\u00edculo-estimulante) – mas os resultados podem n\u00e3o ser muito precisos, especialmente na idade por volta de 45 anos.<\/p>\n\n\n\n

Especialistas dizem que os n\u00edveis do horm\u00f4nio sobem e descem o tempo todo, mesmo ao longo de um dia, ent\u00e3o h\u00e1 sempre um risco de o teste ser impreciso.<\/p>\n\n\n\n

A melhor maneira de fazer esse diagn\u00f3stico \u00e9 conversar com um cl\u00ednico geral ou um profissional de enfermagem sobre o padr\u00e3o de sua menstrua\u00e7\u00e3o e quaisquer sintomas que voc\u00ea esteja experimentando.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 bom saber quais sintomas observar – sentir-se irritadi\u00e7a ou com o “astral” baixo pesa tanto quanto os calores e suores noturnos.<\/p>\n\n\n\n

Altera\u00e7\u00f5es na menstrua\u00e7\u00e3o, como quando ela torna-se mais intensa ou irregular, s\u00e3o um dos primeiros sinais da menopausa se aproximando.<\/p>\n\n\n\n

Mas voc\u00ea s\u00f3 ter\u00e1 certeza de ter chegado \u00e0 menopausa quando tiver ficado um ano sem menstruar.<\/p>\n\n\n\n

\"Coletor<\/figure>\n\n\n\n

Coletor menstrual \u00e9 alternativa a absorventes durante a menstrua\u00e7\u00e3o \u2014 Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Flickr\/Michelle Tribe<\/p>\n\n\n\n

E ent\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Os n\u00edveis de estrog\u00eanio no corpo n\u00e3o se recuperam ap\u00f3s a menopausa.<\/p>\n\n\n\n

Com o aumento da expectativa de vida, as mulheres est\u00e3o vivendo mais de um ter\u00e7o de suas vidas com defici\u00eancia de estrog\u00eanio.<\/p>\n\n\n\n

Mas n\u00e3o h\u00e1 motivo para ficar intimidada, diz a ginecologista Heather Currie, especialista em menopausa e ex-presidente da Sociedade Brit\u00e2nica da Menopausa.<\/p>\n\n\n\n

“As mulheres continuam a trabalhar mais tarde na vida, elas ainda aparentam incr\u00edveis. A imagem da menopausa est\u00e1 mudando”.<\/p>\n\n\n\n

Seu conselho: “Se voc\u00ea for afetada, visite um m\u00e9dico e leve informa\u00e7\u00f5es”.<\/p>\n\n\n\n

“As mulheres devem saber quais sintomas devem ser observados”.<\/p>\n\n\n\n

Ela diz que h\u00e1 muito apoio e informa\u00e7\u00e3o para ajudar as mulheres a lidar com as mudan\u00e7as f\u00edsicas e emocionais que a menopausa traz.<\/p>\n\n\n\n

Hoje, a terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal \u00e9 vista como o tratamento mais eficaz dispon\u00edvel para os sintomas da menopausa.<\/p>\n\n\n\n

Ela pode causar efeitos colaterais, e houve incertezas sobre a sua seguran\u00e7a a longo prazo.<\/p>\n\n\n\n

Mas h\u00e1 evid\u00eancias de que “os benef\u00edcios da TRH superam os riscos”, diz Currie.<\/p>\n\n\n\n

Conversar com outras mulheres passando pela menopausa e compartilhar relatos dos mesmos sintomas tamb\u00e9m \u00e9 uma ajuda real, acrescenta.<\/p>\n\n\n\n

E a menopausa \u00e9 outra boa raz\u00e3o para as mulheres levarem um estilo de vida saud\u00e1vel, como:<\/p>\n\n\n\n